 |

Tilberedningstid: Ca. 30 minutter
Beregnet til: 2 personer
1 lille afpudset svinemørbrad, ca. 350 g salt og peber ½ spsk
olie 1-1½ dl krydderurter, fx dild, rosmarin, timian, kørvel og
salvie 2 spsk dijonsennep
Kartofler
Mediterranean 500 g små kartofler ½
spsk
olie 3-6 semi-dried tomater eller soltørrede tomater 10 sorte
oliven 30 g feta eller frisk gedeost persille, helst
bredbladet
|
 |
 |
Kog kartoflerne.
Tænd ovnen på 160 grader. Fjern sølvsenen på
mørbraden, hvis den ikke er fjernet. Dup mørbraden tør med køkkenrulle. Krydr
med salt og peber. Varm olien på en pande ved god varme. Brun hurtigt kødet
på alle sider, 1-2 minutter i alt. Læg kødet i et ovnfast fad og sæt det i ovnen.
Lad kødet stå i 15 minutter.
Hak krydderurterne groft eller fint og læg dem på en tallerken
eller evt. et stykke bagepapir. Tag kødet ud af ovnen. Smør sennep på mørbraden
og rul kødet i krydderurterne. Læg kødet tilbage i det ovnfaste fad i ovnen og lad
det stege yderligere ca. 10 minutter. Bruges stegetermometer,
skal centrumtemperaturen være 62-70 grader.
Pil evt. kartoflerne. Rist kartoflerne på en pande i olien. Drys med
salt og peber. Bland kartoflerne med soltørrede tomater - evt. i strimler, oliven, feta og plukket persille.
Tips
- Ved en centrumtemperatur på 62 grader er kødet rosa,
ved 65 grader er kødet let rosa og ved 70 grader gennemstegt.
- En række supermarkeder har små, vaskede kartofler, som er
klar til brug. Kog evt. kartoflerne dagen før.
- Ricotta eller græsk yoghurt kan bruges i stedet for
feta eller gedeost.
- Der findes forskellige soltørrede tomater. Semi-dried
ligner mest friske tomater. Bløde tørrede tomater skal blot klippes i mindre
stykker før brug – de kan dog være ret salte. De helt tørre tomater bør lægges
i varmt vand i fx 15 minutter, før de skæres i mindre
stykker.
Opskriften er udarbejdet af Nikolaj Kirk.
|
|